Prehlad

Prehlad je akutna okužba dihal, ki jo povzročajo različni virusi in je zelo pogosta zlasti v hladnih mesecih leta, ko se več zadržujemo v zaprtih prostorih. Vsak odrasli preboli prehlad v povprečju 4-6 krat letno, otroci pa 8-10 krat letno, zlasti tisti, ki so v vrtcih. Pojavi se izcedek iz nosu, pekoče bolečine v grlu in žrelu, kihanje in kašljanje, lahko tudi zmerno povišana telesna temperatura. Splošno stanje  običajno ni prizadeto, oboleli še zmore svoje delo. Zdravljenje je simptomatsko. Prehlad traja običajno 7 dni, kašelj pa lahko vztraja lahko tudi dlje.
Prehlad poteka lahko v zelo hudi obliki pri novorojencih in otrokih do 2 mesecev, saj je premer njihovih poti zelo majhen in ga sluz hitro zapolne- zamaši.   Zlasti je nevarna okužba s respiratornim sincicijskim virusom (RSV), ki lahko privede do bronhiolitisa s hudo dihalno stisko in potrebo po zdravljenju s kisikom na intenzivnem oddelku v bolnišnici. Pri starejših otrocih se kot najpogostejši zaplet prehlada zaradi anatomskih razmer pojavi vnetje srednjega ušesa. Pri kroničnih bolnikih in starostnikih prehlad »odpre« pot okužbi spodnih dihal in pljučnici. Zaradi okužbe lahko pride tudi do poslabšanja kroničnih bolezni.

Splošna preventiva pred prehladi je splošna kultura »higiene kašlja«. Pri smrkanju, kihanju in kašljanju si pokrijemo nos in usta s papirnatim robčkom, ga po uporabi odvržem v pokrit koš in si umijemo ali razkužimo roke. Roke je v času intenzivnega kroženja virusov potrebno umivati čimbolj pogosto, s toplo vodo in milom vsaj 20 s. Če zbolimo, ostanemo doma in ne obiskujemo starostnikov, kroničnih bolnikov, majhnih otrok in žensk, ki bi lahko bile ali so noseče. Izogibamo se prostorov, kjer se zadržuje veliko ljudi in skrbimo za zdrav življenjski slog.

Staršem otrok do dveh mesecev starosti svetujemo še posebno previdnost, svetujemo, da si dosledno umivajo roke s toplo vodo in milom preden rokujejo z otrokom. V primeru, da so prehlajeni ali imajo vročino, naj uporabijo masko. Če so sorojenci prehlajeni ali imajo vročino, naj ne bodo v isti sobi z dojenčkom. Če imajo doma novorojenčka, je priporočljivo, da starejši sorojenec ne obiskuje vrtca zaradi nevarnosti RSV. Do 2. meseca otrokove starosti odsvetujemo obiske. Novorojenčkov, dojenčkov in majhnih otrok naj starši ne jemljejo s seboj v zaprte prostore, kjer se zbira večje število ljudi ( nakupovalna središča, zabave, prireditev, družinska srečanja, v vrtce).
Staršem svetujemo, da poskrbijo, da se otrok tudi v zimskem času vsak dan vsaj pol ure giba na svežem zraku.